Omega-3 masne kiseline imaju brojne zdravstvene prednosti. Najbolji način da ih iskoristite je jedući masnu ribu najmanje dva puta tjedno, ali ako ne jedete često masnu ribu, razmislite o uzimanju suplemenata.
Ulje algi je biljni izvor EPA i DHA, dviju omega-3 masnoća koje su ključne za vaše zdravlje. Pruža iste prednosti kao i riblje ulje, ali je bolji izbor ako ne jedete ribu, pridržavate se biljne prehrane ili ne podnosite okus ili posljedice ribljeg ulja.
Ulje algi može koristiti vašem zdravlju na načine slične ribljem ulju, osim ribe. Evo tri stvari koje trebate znati o uključivanju ulja algi u svoju prehranu - ali naravno, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati bilo kakve nove dodatke prehrani.
Ulje algi sadrži DHA i EPA
Da biste razumjeli zašto je to važno, prvo morate znati tri glavne vrste omega-3 masnih kiselina:
- Alfa-linolenska kiselina (ALA)
- Dokozaheksaenska kiselina (DHA)
- Eikosapentaenska kiselina (EPA)
Dok se ALA uglavnom nalazi u biljnim uljima poput ulja soje, lanenog sjemena i kanole, DHA i EPA nalaze se u ribi i drugim plodovima mora, prema Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH). Morate dobiti ALA iz hrane koju jedete jer je vaše tijelo ne može proizvesti.
Vaše tijelo može malo pretvoriti ALA u EPA i DHA, ali samo u malim količinama, tako da je unos tih omega-3 masnih kiselina putem hrane ili dodataka jedini praktičan način da povećate unos.
Aogubio opskrba Veganski Omega 3 dodaci EPA DHA Ulje algi Softgel kapsula
Sastojci:
Ispod su nutritivne činjenice:
- DHA i EPA Ukupni sadržaj Omega-3, mg/g ulja: min. 550 mg/g
- Sadržaj DHA, mg/g ulja: min. 300 mg/g
- Sadržaj DHA, postotak površine: min. 30%
- Sadržaj EPA, mg/g ulja: min. 150 mg/g
- Sadržaj EPA, postotak površine: min. 15%
- Sadržaj DHA + EPA, mg/g ulja: min. 500 mg/g
- Peroksidni broj: max. 5,0 meq/kg
Za koga je pogodno ulje algi?
Algae Oil Softgels prikladni su za one koji traže visokokvalitetni dodatak Omega 3. Prikladni su za široku publiku i sportaše.
Ako trenutno uzimate lijekove, preporučujemo da provjerite s liječnikom ili medicinskim stručnjakom prije uzimanja ovog dodatka.
Vrijeme objave: 20. veljače 2023
