Rhodiolaje biljka koja raste u hladnim, planinskim predjelima Europe i Azije.
Njegovo se korijenje smatra adaptogenima, što znači da pomaže vašem tijelu da se prilagodi stresu kada se konzumira. Rhodiola je također poznata kao arktički korijen ili zlatni korijen. Njegovo znanstveno ime je Rhodiola rosea. Njegov korijen sadrži više od 140 aktivnih sastojaka, a dva najjača su rosavin i salidrozid..
Rhodiola rosea je biljni dodatak sa svojstvima adaptogena koji pomaže pružiti opću otpornost na stres. Iako njeni mehanizmi djelovanja nisu u potpunosti razjašnjeni, jasno je da rodiola povećava otpornost na stres i na staničnoj i na sistemskoj razini.
Gdje Rhodiola rosea najbolje raste?
Ova cvjetna biljka najbolje uspijeva u hladnim područjima s velikom nadmorskom visinom, osobito u Europi, Aziji kao i na Aljasci. Island, Grčka i Francuska su među zemljama u kojima je uporaba ekstrakta Rhodiola rosea bila istaknuta tijekom godina.
Aogubio opskrbljuje Rhodiola rosea ekstrakt u rasutom stanju, imamo različite specifikacije: Rhodiola rosea ekstrakt salidrozid 1%, 5%, 10%; Ekstrakt Rhodiola rosea 3% Rosavins s 1% Salidroside, besplatni uzorci mogu se zatražiti prije narudžbe.
Je li Rhodiola rosea dobra za vaš mozak?
Neki dodaci prehrani, kao što je ekstrakt Rhodiola rosea, također mogu poboljšati rad vašeg mozga. U jednoj od nedavnih studija za utvrđivanje učinkovitosti ekstrakta na rad mozga, 56 liječnika s umorom od metala korišteno je kao subjekti studije.
Aogubio isporučuje kapsule u rasutom stanju i u bocama.
Aogubio pruža privatnu prilagođenu uslugu. 60, 90, 120 kapsula po boci, a možemo napraviti različite veličine prema vašim zahtjevima.
Koje su glavne prednosti Rhodiole rosee?
Glavne dobrobiti rhodiole povezane su s njezinim adaptogenim svojstvima i uključuju smanjenje stresa i umora, kao i povećanu mentalnu učinkovitost, osobito u stresnim uvjetima. Rhodiola ima opsežnu evidenciju učinkovitosti, s medicinskom upotrebom koja datira stoljećima, kada se koristila za promicanje ozdravljenja, ublažavanje stresa i povećanje osjećaja blagostanja. U pretkliničkim studijama koje su uključivale modelne organizme kao što su vinske mušice, crvi i kvasci, pokazalo se da rhodiola ima svojstva protiv starenja i dugovječnosti, kao i učinke protiv raka. Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se utvrdilo postoje li slični učinci kod ljudi.
Kako djeluje Rhodiola rosea?
Iako je poznata po svojoj sposobnosti ublažavanja psihološkog stresa i tjeskobe, pokazalo se da rhodiola stupa u interakciju sa staničnom signalizacijom odgovora na stres u studijama in vitro, što ukazuje da može imati koristi na staničnoj razini, kao i na razini sustava. Mehanizmi koji stoje iza sposobnosti rodiole da ublaži stres kod ljudi složeni su i nisu dobro shvaćeni. Antistresni učinci rhodiole mogu se pojaviti djelomično zbog toga što može ublažiti otpuštanje kortizola u stresnim uvjetima.
Doziranje Rhodiola rosea
Zabilježeno je da je uporaba rhodiole kao dnevne preventive protiv umora učinkovita u dozama od samo 50 mg.
Primjećeno je da se akutna uporaba rhodiole za umor i protiv stresa uzima u rasponu od 288-680 mg.
Budući da se ranije pokazalo da rhodiola ima zvonastu reakciju, preporučuje se ne prekoračiti gore spomenutu dozu od 680 mg jer veće doze mogu biti neučinkovite.
Vrijeme objave: 17. svibnja 2023
